امروزه در بیشتر رژیم های غذایی مردم دیگر خبری از انواع ویتامین ها و مواد معدنی وجود ندارد-بنابراین ما باید کمبود ویتامین ها و مواد معدنی در بدن خود را با استفاده از جوانه های گیاهی جبران کنیم مثلا می توان برای پختن استفاده کرد-گوشت یا فلافل.
نخود جوانه زده
یکی از بهترین و غنی ترین منابع گیاهی برای گیاهخواران جوانه نخود است زیرا نخود جوانه زده حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی و پروتیین است-بسیاری-از خواص منحصر به فرد جوانه نخود را می توان کنترل کرد قند خون streng تقویت و افزایش رشد مو و همچنین سلامت پوست ما به طور مفصل تمام خواص را برای شما توضیح خواهیم داد.
جوانه گندم اثرات زیادی بر روی پوست صورت دارد و باعث جوان سازی پوست می شود زیرا مقدار زیادی ویتامین ث در جوانه نخود وجود دارد که با افزایش کلاژن به جوان سازی پوست کمک می کند و باعث می شود پوست ما چروکیده نشود.
جوانه نخود فرنگی همچنین حاوی اسیدهای امگا سه است که می تواند برای درمان جای جوش و کنه صورت استفاده شود.
جوانه گندم همچنین به دلیل بسیاری از مواد معدنی که قبلا توضیح دادیم باعث بهبود سریع زخم ها می شود.
یکی دیگر از خواص این محصول داشتن مقدار زیادی ویتامین ینه است که به گردش خون در تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند که باعث می شود خون راحت تر به پوست سر جریان یابد و در نتیجه رشد مو بیشتر شود.
نخود جوانه زده برای آبگوشت
از دیگر خواص جوانه گندم می توان برای درمانen برای شوره سر نیز استفاده کرد-این محصول همچنین یک هادی طبیعی مو است زیرا دارای پروتیین های زیادی است که به بازسازی سلول های مو و پوست سر کمک می کند.
جوانه گندم همچنین در طب سنتی فواید دارویی و درمانی زیادی برای بدن دارد به عنوان مثال می توانید با مصرف جوانه گندم اشتهای خود را کاهش دهید تا به شما در دستیابی به کاهش وزن و کاهش وزن کمک کند.
جوانه گندم به سلامت دستگاه گوارش و عملکرد function در مورد هضم غذا یا بهبود درمان اختلال عملکرد کمک می کند.
نخود جوانه زده برای فلافل
هنگام یبوست می توانید از جوانه های نخود فرنگی برای بهبود عملکرد روده خود نیز استفاده کنید.
استفاده از جوانه گندم همچنین ممکن است به درمان بیماری های قلبی عروقی کمک کند.
جوانه گندم همچنین برای افراد مبتلا به بیماری هایی مانند دیابت یا قند خون مفید است.
پروتین موجود در جوانه گندم توانسته است این محصول را به یکی از بهترین و غنی ترین منابع برای گیاهخواران یا گیاهخواران خام و گیاهخواران تبدیل کند.
بدنسازان همچنین می توانند از این ماده برای تقویت انرژی خود قبل از شروع تمرین استفاده کنند و به عبارت دیگر اکسیدان های موجود در جوانه های نخود به ما کمک می کنند تا از خطر سرطان به ویژه سرطان پوست در امان بمانیم.
نخود فرنگی جوانه زده برایگو
با توجه به تمام خواصی که در مورد استفاده از جوانه نخود به شما گفته ایم-توصیه ما این است که حتی وقتی برای خانه خود غذا می خواهید-نخود جوانه زده را تهیه می کنید تا جایگزین نخود معمولی شود تا مقوی تر باشد.
جوانه نخود برای کودکان
نخود فرنگی جوانه زده برای فلافل
غذای دیگری که طرفداران زیادی در ایران دارد و در مواد اولیه تولید نخود فرنگی استفاده می شود-فلافل است که می توانید نخود جوانه زده را جایگزین نخود معمولی در پخت فلافل کنید.
جوانه زدن نخود
این ماده حتی برای همه افراد خوراکی است حتی بچه ها هم از خواص خدا هستند مثلا شما می توانید اسپم کنید پودر جوانه نخود فرنگی کودکان برای رشد از نظر وزن و قد کمک می کند و همچنین پودر گرم درجه یک تقویت حافظه و درمان ریزش مو و جوان سازی پوست مانع از سفیدی مو و چاقی استفاده می شود برای چاق شدن می تواند ده دقیقه بعد از غذا مقداری پودر جوانه نخود فرنگی استفاده کنید.
جوانه نخود
شما به راحتی می توانید این محصول شگفت انگیز را در خانه خود تولید و تهیه کنید فقط برای یادگیری طرز تهیه جوانه زنی نخود در این بخش با ما همراه باشید.
موادی که برای تهیه جوانه نخود نیاز دارید به شرح زیر است-نخود خام و یک ظرف شیشه ای.نخود پاک شده را با مقداری بسیار سرد خوب بشویید و سپس بگذارید تا خیس بخورد.
پس از حدود هشت ساعت نخود فرنگی خیس خورده را بکشید and و در یک ظرف شیشه ای قرار دهید then سپس دوباره در ظرف شیشه ای قرار دهید to برای پوشش نخود فرنگی به طور کامل زیر then سپس درب را با استفاده از یک پارچه توری و یک کش ببندید then سپس ظرف شیشه ای را به صورت وارونه روی زمین قرار دهید تا نخود فرنگی در ظرف شیشه ای حرکت کند.
سپس ظرف شیشه ای را در مکانی تاریک مانند کابینت قرار دهید و بیست و چهار ساعت و دو بار در روز یعنی صبح و عصر به این سری قرار دهید و سپس اب را تعویض کنید و غیره. به این ترتیب با گذشت سه تا پنج روز bu شما جوانه ها بهترین زمان را می دوید, استفاده از این جوانه ها زمانی است که حداقل دو تا سه سانتی متر طول بکشد رسیدن.
امروزه از جوانه نخود نیز در طب سنتی استفاده می شود و جوانه نخود نیز به طرق مختلفی استفاده می شود زیرا دارای ویتامین هستند-همچنین از ریزش مو جلوگیری می کند-در واقع استفاده از جوانه نخود برای افراد مبتلا به عدم تعادل هورمونی یکی از بهترین روش های درمانی است.
سبزه نخود
در سال نو و چیدمان سفره هفت سین یکی از چیزهایی است که روی میز قرار می گیرد سبزه است که یکی از حبوباتی است که سبزه های بسیار زیبایی دارد بنابراین بیشتر خانواده ها از نخود برای ریختن سبزه در شب عید استفاده می کنند.
همچنین می توانید با یک جستجوی ساده در اینترنت وارد سایت ما شوید و این محصول پرکاربرد را به صورت عمده با کیفیت بالا و قیمت پایین مستقیما از خود تولید خریداری کنید.
